¿Tienes claro tu objetivo?

Elige ya tu plan de entrenamiento

¿Por qué un plan de entrenamiento? Porque cada deportista necesita una rutina diferente para vivir el running de la forma más saludable posible; y para lograrlo, es necesario ponerse en manos de profesionales que sepan programar tus entrenamientos, así como resolver dudas y prevenir lesiones o posibles problemas en la práctica del running.

¿Por qué elegir solo un tipo de entrenamiento? En GAES Running Team queremos que exprimas al máximo tu pasión por el deporte con nuestro PLAN DE ENTRENAMIENTO SEMANAL: 5 días a la semana y 4 disciplinas diferentes: running en asfalto, trail running, funcionalseries en asfalto, 

¡por solo 10 € al mes! 

Plan entrenamiento GAES Running Team

  • Running en asfalto: Lunes 20.30 h / Sábados 9.00 h, con Miguel Vázquez. – ¿Dónde? Entrada de l’Hemisfèric, punto de meta de la Maratón de Valencia.

Nuestros entrenamientos están adaptados a todos los niveles, incluso si quieres iniciarte desde cero. Disfrutarás entrenando y descubrirás la motivación de salir a correr en grupo y de poner en práctica las mejores técnicas con los que alcanzar tus objetivos.

  • Series en asfalto: Martes 20.00 h con Hicham Ettaichmi/ Miércoles 20.30 h, con Miguel Vázquez. – ¿Dónde? Pistas de Atletismo, Cauce Río Turia.

¿A cuánto corres el minuto?, ¿te gustaría mejorar tu marca y dar lo máximo en cada carrera? Las series de corta, media y larga distancia, y los cambios de ritmo serán la clave de tu entrenamiento, y te permitirán combinar resistencia orgánica con resistencia muscular.

  • Funcional: Jueves 19.00 h y 20.00 h, con Jorge Navarro. – ¿Dónde? Pistas de Atletismo, Cauce Río Turia.

En  GAES Running Team buscamos el entrenamiento más completo para tu cuerpo. Apúntate a nuestras sesiones de Funcional y disfruta de completos circuitos compuestos por ejercicios cortos y de gran intensidad. ¡Te ayudará a mejorar tu flexibilidad, tu movilidad y a aumentar tu masa muscular!

  • Trail Running: Sábados 9.00 h, con Jorge Navarro. – ¿Dónde? Palacio de Congresos de Valencia.

Si lo que te apasiona es vivir el running en plena naturaleza y disfrutas corriendo por montaña, únete a nuestras sesiones de Trail Running, y disfruta de rutas donde el terreno y el desnivel del recorrido serán los grandes protagonistas.

PLAN EMPIEZA YA

5 entrenamientos semanales
5 entrenamientos semanales

No fallaremos a nuestras cinco quedadas semanales, donde trabajaremos en grupo y te enseñaremos a trabajar diferentes aspectos de la carrera para lograr tus objetivos.

Entrenadores profesionales del equipo GAES
Entrenadores profesionales

Todas las sesiones estarán guiadas por un entrenador profesional que te dará las mejores técnicas, rutinas y pautas de entrenamiento adaptadas a los objetivos de cada corredor.

Carpas en carreras
Carpas en carreras

GAES Running Team instalará carpas en algunas de las principales carreras para acompañar al equipo. También podrás guardar tus objetos personales.

Porque cada atleta tiene unos objetivos diferentes, en GAES Running Team te ofrecemos planes de entrenamiento en grupo adaptados a tus necesidades.

¡Márcate un reto y elije cómo quieres lograrlo!

1 mes

10€

6 meses

50€

1 año

90€

PLAN PERSONALIZADO

Si lo prefieres, puedes entrenar de forma personalizada. A través de sesiones individuales, contarás con un entrenador profesional que te guiará en tu preparación y te enseñará a disfrutar de cada entrenamiento, planificando el trabajo según tu disponibilidad de tiempo, tus condiciones físicas y tus propias metas, sin importar cuál sea tu nivel.

1 mes

35€

El año de entrenamientos comprende del 1 de septiembre al 31 de julio.

El cliente podrá causar baja en el Club en cualquier momento, debiéndolo comunicar por escrito con al menos 20 días de antelación a la fecha de efectividad de la baja. Asimismo, el cliente podrá solicitar un cambio de cuota, debiéndolo comunicar al Club con la antelación mínima indicada en cada caso. 

¡Y además, disfruta de descuentos especiales!

    • Estudio Biomecánico de la Pisada gratuito.
    • Descuentos especiales en tratamientos.
    • 10% de descuento en plantillas personalizadas.
    • Test auditivo y primer diagnóstico gratuito.
    • 20% de descuento en audífonos.
    • 20% de descuento en gafas graduades y gafas de sol.
    • 20% de descuento en lentes de contacto.
facebook
instagram

Tu solicitud se ha enviado correctamente.

Revisa tu email para acceder al entrenamiento gratuito.